「即食包」最適合拿來備餐節省時間

「即食包」最適合拿來備餐節省時間
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現代趨勢
人們忙於工作、訓練、生活應酬
在時間有限的每一天當中
我們總是懊惱吃什麼!
卻又不知道如何解決~
便利商店雖然擁有方便即時便當!
但每一份的熱量又驚人的可怕~
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自己動手備便當,輕鬆方便簡單一餐
備餐沒煩惱,不需思考!
自己準備自己搭配
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首先你先要有一顆勤奮的心
並且準備幾個萬用便當盒
(可微波可加熱)
&編都是白飯電鍋煮,青菜快炒!
萬師傅是碳水選地瓜&冷凍花椰菜
備餐備便當懶人免思考!照做就對了~
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備餐適合的人:
1.肌力訓練增肌減脂之人
2.做好營養管理的人獨居之人
3.協助沒有一起同住的父母輩餐
4.賣命忙碌夜歸者之工具人
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來看看圖片是如何教導各位
即食蛋白質備便當節省時間吧~
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